Hello les amis!

J’ai réalisé une nouvelle vidéo avec mes amis Seb & Sacha du blog businessmalin.com et mon ami Manu.

Manu a perdu 44kilo en 5 mois et en discutant avec lui et de nos projets respectifs, cela nous a donné envie de vous parler de :

  • changement physiologique et psychologique
  • comment passer à l’action ?
  • comment rester motivé ?

Comme l’intro l’indique, mon pote Manu est passé par un changement physique énorme, mais c’est surtout le changement psychologique qui ne se voit pas aux premiers abords qui est le plus impressionnant croyez moi.

Son histoire nous inspire et c’est pourquoi on a décidé de faire une vidéo pour vous parler de choses importantes, essentielles pour avancer vers votre objectif.

On va donc parler des étapes qui sont nécessaire pour vivre un changement important. Comment aborder le changement ? comment se placer des objectifs ? comment accepter votre nouveau vous ?

Manu a un retour d’expérience a vous apporter sur la partie « passage à l’action » ce qui pose le plus de problèmes comme d’habitude. Le plus dur c’est de faire le premier pas. On parle de son cas et on vous donne quelques conseils pour vous lancer à votre tour et démarrer le cercle vertueux qui vous permettra d’aller au bout.

Une fois qu’on s’est ou on va et qu’on s’est lancé, le plus dur sera de garder la motivation tout au long de la route. Manu nous parle également de son vécu lors de sa perte de poids, quand il était au plus mal, qu’il n’avait plus de motivation et plus d’énergie pour avancer, qu’a t’il mis en place pour continuer d’avancer et repousser ses limites ? On débat de cela ensemble et on essai une fois de plus de vous donner des clés de motivations.

Sébastien fait également le parallèle de l’histoire de Manu avec le business, il répond à la question :  » comment pourrait on appliquer tous ses conseils pour impacter positivement notre business? »

J’espère que cette vidéo va vous plaire et si c’est le cas, partagez la à vos amis qui doivent passer à l’action et changer pour leur bien-être.

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Ciao !